「キャバ嬢におすすめな二日酔い対策って何かないかな？」
「二日酔いに悩むキャバ嬢が知っておきたいポイントを教えてほしい！」

広島流川のキャバ嬢とお酒は切っても切れない関係です。
近年ではノンアルキャバ嬢が活躍する機会も増えていますが、お客さんの多くはお気に入りのキャバ嬢と共にわいわいお酒を楽しみたいと考えています。

一方で、元々体質的にお酒が苦手だったり、お客さんを盛り上げようとつい飲み過ぎてしまったために二日酔いに悩む女の子も少なくありません。

年齢や体質を理由にお酒が飲めないキャバ嬢もいますが、それを理由にキャバクラで雇ってもらえない、お客さんから嫌われてしまうということはほとんどありません！

連日の勤務で疲労が溜まった中でお酒を飲んでしまったり、ついハメを外して二日酔いになってしまうということはキャバ嬢にとってはありがちで、しっかりと二日酔い対策を講じて働きたいものです。

 

 

 

ここでは、キャバ嬢さんがお酒に酔いにくくする方法について解説します。
お客さんとの同伴前や出勤前後に実践することで、パフォーマンスを向上させましょう。

肝機能を高めるサプリメントや栄養ドリンクを飲む

まずは、肝機能を高めるサプリメントや栄養ドリンクを飲むことです。

二日酔い対策として定番の商品といえば、ウコンの力やヘパリーゼ、ミラグレーン錠などがあります。
漢方として使われているウコンは、肝機能促進するクルクミンが多く含まれています。
またヘパリーゼは肝臓水解物が主成分になっていて、アセドアルデヒドの濃度を下げると言われています。

これらは、コンビニ、スーパー、ドラッグストアなどの身近な小売店で購入できるため、出勤前にカバンの中に忍ばせておくと安心です。

しっかりと食事を摂る

しっかりと食事を摂ることは大事です。

お酒を飲む前は、必ず何かを食べておきましょう！

お腹が空いている状態でお酒を飲んでしまうと、一気に体がアルコールを吸収してしまったり、アルコールを分解するために胃や肝臓に負担をかけることになります。

出勤前にバタバタしてつい食事を抜いてしまうというという方も、二日酔いにならないためにもしっかりと食事を摂っておきましょう。

 

質の良い睡眠をしっかりとる

質の良い睡眠をしっかりとりましょう！

睡眠不足や疲れが抜け切っていない中でお酒を口にしてしまうと、十分に肝機能が働かないため普段にも増して二日酔いのリスクを高めてしまいます。

日頃から質の良い睡眠を心掛けて体のコンディションを整えることはもちろん、体に何らかの不調がある場合には極力お酒を控える様に心掛けてください。

 

 

 

お店が開店した後は、お客さんとの接客で大忙しでクタクタになって帰宅するキャバ嬢も多いのではないでしょうか。

しかし、慌ただしい店内であったり、就寝前にも手軽にできる二日酔い対策もありますよ。
少しでも体への負担を減らしたいという方は、ぜひ参考にしてくださいね。

お酒と同じくらい水を飲む

接客中にこまめにお冷を飲むことで二日酔い対策ができます。
お酒を飲みながら、同じくらい水を飲むと酔いにくくなります。
ただ、お客様に水を飲んでいると思われたら興醒めされるかもしれません。
自分が飲むお酒を作る際、バレないようにできるだけ薄めの水割りを作るか、アルコールと見せかけてソフトドリンクをボーイに持ってきてもらうと良いでしょう。

目安としては、飲んだお酒と同程度のお冷を飲むことが理想で、ウーロン茶やオレンジジュースなどのフェイクドリンクを口にするのも良いですが、体のことを考えるのであれば常温の水が最も効果的です！

一方で、お客さんの前で堂々とお冷を口にすることに抵抗を抱くキャバ嬢もいますが、その場合はお手洗いなどに行ったタイミングでコッソリ飲むことがおすすめです。

早飲みをしない

短時間で大量のお酒を飲むと、アルコール濃度が急激に高まります。
「まだ大丈夫」と思ってどんどん飲むと、知らないうちに限界を超えていることも…。
悪酔いしないためには、無理のないペースで飲むのが大事です。

フードを口にする

多くのキャバクラではフードメニューが用意されていたり、出前を取って店内で食べることができます。

基本的にはお客さんがお金を払って口にするものではありますが、許可があればキャバ嬢も一緒に食べて問題ありません。

その際、チーズやナッツ類などを選ぶとタンパク質やビタミンB群を補給できるため、二日酔い対策により効果的です。

また、フードバックを用意しているキャバクラもあるため、場合によっては二日酔い対策をしながらお金も稼げちゃいますね。

お酒を飲まずに接客をこなす

当然といえば当然ではありますが、二日酔いになってしまうのはお酒を飲んでしまうからです。

それならば、お酒をいかに飲まずに接客をこなすかということを考えてみても良いでしょう。

方法としては下記がおすすめです。

• お客さんとの会話に集中する
• お客さんと一緒にカラオケ
• お客さんが席を外れたタイミングでお酒を捨てる
• フェイクドリンクでやり過ごしてみる

糖質や脂質の多い食事を避ける

お仕事が終わった後に避けたいのが、糖質や脂質の多い食事を摂ることです。

閉店後にお客さんとアフターに行ったり、キャバ嬢同士やスタッフと一緒に食事を楽しむ機会も多いかと思いますが、この際糖質や脂質の多いメニューを選んでしまうと二日酔いの症状を悪化させてしまいます。

その中でも、特に気を付けたいのがラーメン。
飲んだ後の〆として定番メニューではありますが、糖質と脂質を共に多く含む食事の代表例で、消化に負担がかかり二日酔いが長引いてしまいます。

また、アルコールを分解する際には体の痛みや倦怠感の原因となる乳酸菌を発生させますが、糖質や脂質の多いメニューを口にしてしまうと二日酔いの際の症状を悪化させる可能性があるため要注意です。

 

広島・流川のキャバ嬢にとってお酒は切っても切れない関係性であり、二日酔いに悩む女の子は少なくありません。

出勤する度に酔っ払っていては、いつか体が悲鳴を上げてしまうでしょう。

アルコールが苦手・弱いという女の子は、稼ぎたいからと無理にお酒を飲んで、体を壊さないようにしたいですね。

自分自身がキャバ嬢として最高のパフォーマンスを発揮するためにも、しっかりと二日酔い対策を講じていきましょう。

お酒が飲めない、苦手でキャバクラで働けるか不安…という方も、まずはご相談ください。

貴女のよりよいナイトワーク環境をお店選びから入店後も責任もってサポート致します。